• Ведический астролог Ирина Чайка, Москва, Самара, Тольятти
Назад к списку

Сурья Намаскар 

В Ведах говорится, что тот, кто совершает "Сурья Намаскар" ежедневно, не будет знать бедности в течение 1000 рождений. Сурья намаскар - очень известная техника в йоге, используемая как для поддержания здоровья и энергичной активной жизни, так и для духовного пробуждения. Упражнения собой обозначают приветствие Солнцу, выполняя которые, улучшаются его качества в гороскопе. Солнце в нашей карте отвечает за здоровье, проявление лидерских качеств, статус. Один цикл занимает 3-4 минуты.